Тысячи способов весело, интересно и полезно провести время с ребенком
Один из способов позабавить непоседу и укрепить мышцы рук – вис. Идеальный снаряд – тот, который может подстраиваться под рост ребенка, чтобы тот мог заниматься без помощи взрослых. Здесь хороша шведская стеночка.
Этот элемент детской гимнастики используется для снятия мышечных зажимов. Игровая форма – аналогия с прячущейся в крепкий панцирь черепахой – помогает вызвать стойкие ассоциации и легко запомнить последовательность действий.
Баланс – это не только возможность пройти по прямому бревну. Это и совершенствование ходьбы, прыжки, а в будущем и подвижные игры. Поэтому развитие равновесия – необходимый этап повседневной работы с рождения малыша.
Заниматься танцами дома с ребенком можно задолго до садика, еще на первом году жизни. Если и родителю, и ребенку это...
Беговую дорожку, спортзал или стадион полюбит не каждый взрослый, не говоря уже о детях. Организованные легкоатлетические игры – хороший способ...
На 2-3 году жизни ВОЗ рекомендует сильно увеличить подвижность малыша. Минимум 3 часа физической активности каждый день. Как их набрать,...
